大家好我是年轻的老中医任博士,今天来给大家介绍一些失眠的有关知识和我自己的一些治疗失眠时候的感悟

失眠这个疾病在中医学中又称为“不寐”、“不得卧”、或是“不得眠”,它通常指的是患者对于睡眠时间的不满足或是对睡眠质量的不满意,同时也影响了患者白天时或是在清醒时正常的社会功能,临床的症状相对比较单一,有许多患者在就诊的时候都反映了一些相同的问题,他们都说第二天醒来的时候觉得前一天晚上睡的时间不够长,或是觉得睡得太浅很容易醒,从我目前接触过的病例来看,目前最常见的失眠多是与痰和火相关,也就是虚实夹杂。

那么,为什么会出现这种情况呢?我个人认为也许和目前人们的精神压力过大有关,好多患者都跟我说他们平时的生活压力太大了,工作和家庭两头管,忙得团团转,急得不行,因为随着物质生活的不断丰富,人们面临的生活压力也在不断的增大,这样就会对我们原本正常的生活造成一定的影响,由于一些人的工作的不定时性导致饮食不规律,或是过饮过食,损伤了脾胃,使脾胃的消化功能下降,水谷不能及时运化则会停在体内,继而体内聚湿生痰,正如《医宗必读》里所云:脾为生痰之源,痰产生之后它不会待在同一个地方,它随着人体经络血脉的运行,无所不达,它能够蒙扰清阳,这是什么意思呢,人体本身是一个清虚之体,里面是空的,很干净,没有邪气,食物到达胃里之后可以及时的变成糟粕排出,是一个动态的平衡,而痰的出现就打破了这个平衡,痰蒙扰清阳就会阻碍阳气的上升,继而影响到心,心不主神明,就会出现失眠。既然失眠涉及到了脾,那么因为脾胃之间有着密切的关系,失眠也和胃有关,《素问∙逆调论》:胃不和则卧不安,我在治疗失眠的时候除了用一些补心的药之外,又加入一些健脾和胃的药。

除了痰邪导致失眠之外,由于情志过极同样可以导致失眠,在中医学理论中,五志过极,皆可化火,这里的五志指的是:喜、怒、悲、思、恐,与人体五脏相对应,分别对应人体的心、肝、肺、脾、肾,这五志中主要以怒为主,由于现代人们生活节奏加快,有很多事情并不如想象中如意,就容易发怒,怒则气上,《格致余论》:气有余便是火,过怒则容易引动肝火,继而扰及心神而失眠。下面介绍两个我治疗的病例和一些我自己对失眠疾病的感悟

例子一:

一个女性患者,失眠差不多半年,每天睡眠时间2~4个小时不等,有时候因为工作的事甚至彻夜不眠,曾经用过一段时间安眠药,但睡眠时间也就延长了一个小时左右,她自己就觉得疗效不是很明显,除了睡不着觉之外,平时工作的时候头部会有短暂性的眩晕,然后一会自己就好了,然后胸部有闷感,胃部也有一些,食欲不是很好,然后身体比正常人瘦一些,身高也矮一些,然后我看了看她的舌象,舌苔比较厚腻,颜色比较黄,属于痰热内扰,然后我就给她开了温胆汤,组成:半夏15g、陈皮15g、枳实10g、竹茹10g、茯苓10g、菖蒲10g、远志10g、生牡蛎20g、炙甘草5g,这个方当时用了大概有十二剂,然后患者觉得好了八九成,然后我把这个方减量然后她又断断续续用了两个月左右,然后才痊愈。

,

申博Sunbet

申博Sunbet www.cdzmxslvs.com Sunbet是申博娱乐的官方网站。Sunbt官网有你喜欢的Sunbet、申博APP下载、申博娱乐最新网址、申博娱乐网最新网址等。

Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己,与www.allbetgame.us无关。转载请注明:焦作旅游网:中医任博士:失眠、入睡困难容易醒怎么办?一个药方治疗失眠
发布评论

分享到:

usdt充值(www.caibao.it):哄睡和娃自己睡有何差别?智商、性格均有落差,这个月龄是分水岭
4 条回复
  1. 欧博注册
    欧博注册
    (2020-12-30 00:01:55) 1#

    usdt支付接口菜包钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜包Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。必备好文之一了~

  2. ALLBET欧博真人客户端
    ALLBET欧博真人客户端
    (2021-01-11 00:03:45) 2#

    欧博官网www.ysycy.com欢迎进入欧博官网(Allbet Game),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。我觉得挺好看的

  3. 买usdt最便宜的地方(www.usdt8.vip)
    买usdt最便宜的地方(www.usdt8.vip)
    (2022-06-20 00:04:19) 3#

    SamMobile网站报导指称,三星除了准备推出Galaxy Z Fold 3等新款萤幕可凹折手机,今年更计画向Google、vivo、OPPO在内业者提供可凹折OLED萤幕面板。我感觉能拿奖

    1. USDT法币交易API(www.trc20.vip)
      USDT法币交易API(www.trc20.vip)
      (2022-08-27 23:41:51)     


      USDT第三方支付平台
      害,赞就完事儿了

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。