2020-12-08 17:32 瑜伽坊

我们都市受到种种情绪的左右,身心也会受到悲喜、荣辱、得失等情绪的影响,瑜伽习练者应该学会只是考察这些情绪的升沉,从而不受这些情绪的左右。这时,瑜伽就是一门生涯的哲学了,是一门使我们会冷静坦然的面临自身生涯沧桑和喜悦的哲学。

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经常叹息自己已然不再年轻,无论如何起劲也无法与年轻人抗衡,于是总是踌躇不前,然则瑜伽并非竞技对照,瑜伽是与自己身体与灵魂的毗邻。只要最先瑜伽,你就赢了,瑜伽带给你的是人与生俱来的能力与需求,不要让捏词阻挡心里的盼望。

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