欧博注册

欢迎进入allbet欧博官网(www.ALLbetgame.us)。allbet欧博官网开放ALLBET欧博真人客户端、Allbet代理网页版、Allbet会员网页版、Allbet会员注册、Allbet代理开户、Allbet电脑客户端下载、Allbet手机版下载等业务。


【体路专讯】肺炎疫情来袭,港府收紧限聚令,人人叫苦连天。不外做人总要学懂面临逆境,与其怨天尤人,不如努力向前,天天保持运动,身心健康,踢走抑郁,WFH都唔怕闷!今日,继续请来香港空手道代表李振豪(豪B)教人人简朴而有用的训练动作,提升下半身气力,一齐燃烧大腿吧!

虽然本港第三波疫情略有缓和,但康文署辖下体育设施、健身房等仍然全数关闭,有见及此,「豪B」早前找来未婚妻EYan拍片先容健体Partner workout(相关报导:【抗疫都要Keep fit.有片】李振豪伙未婚妻教你5招WFH Partner workout ),今次就树模3个组合适合搏击选手提升大腿气力、稳定性及基本手艺的动作:
1. 单膝跪>弓步逆拳
2. 高抬腿>回蹴
3. 半蹲>逆拳>回蹴

「豪B」指出,人人可以好好行使身体重量磨炼一下自己,提升下半身气力,上述动作左右双方各做10下X 3组,就会感受到大腿有燃烧感受!




转载说明:本文转载自互联网,若有侵略你的利益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。 Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己,与www.allbetgame.us无关。转载请注明:皇冠新现金网:【抗疫都要Keep fit.有片】李振豪树模搏击训练动作 齐来燃烧大腿!
发布评论

分享到:

allbetgaming手机版下载:德约坦言自己不在最好状态:法网热门还属纳达尔
1 条回复
  1. www.allbetgaming.com
    www.allbetgaming.com
    (2020-09-23 00:20:54) 1#

    衢州新闻网衢州新闻网是浙江省衢州市最大的门户网站,为您提供本地的新闻事实和国内、国际的大事件报道追踪。随时随地为您展示有热度、态度端、温情暖、热度高的新闻事件以及评论。涉及时事追踪、人文城市、金融商圈、健康教育、经济三农、旅游家居、等多种功能服务,为您打造通衢问政、图说衢州、衢州试听的畅快新闻讯息通道。转换不同视角,为您洞察世界提供窗口。这肯定是大神

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。