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原题目:哄睡和娃自己睡有何差异?智商、性格均有落差,这个月龄是分水岭

哄睡和娃自己睡有何差异?智商、性格均有落差,这个月龄是分水岭

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文 | 孕姐(高级母婴照顾护士师,原创不易,请勿剽窃)

同事蕾蕾最近上班总顶着两个显著的黑眼圈,本以为她熬夜追剧呢,原来竟是哄娃睡觉导致的,她吐槽道:我家那浑小子一点儿也不如姐姐听话,真的是磨死人……

文中配图均源于 *** ,图文均无关

蕾蕾有一儿一女,大女儿温顺灵巧,听话又懂事,晚上睡觉时丝毫不需要人哄,困了就自己躺下睡了;而小儿子调皮捣蛋,完全跟姐姐相反,每天晚上都要疯玩到好晚,且天天闹觉,非得哄着才气睡着。

蕾蕾听人说,自己入睡和哄睡的孩子差异很大,包罗怙恃们最关注的智商问题,真是这样么?

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多数宝妈在带娃的过程中,可能遇到过这样的问题,晚上邻近睡觉时,孩子非得讲故事、唱童谣、抱着摇晃……才气睡着,有时刻把自己都哄瞌睡了,宝宝还一幅生龙活虎的容貌。

而有些“天使”宝宝则是家长的知心小棉袄,一到点准时找床,自己躺下不一会儿就能睡着,完全不用怙恃费心。

这两种孩子有什么差异呢?

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◆智商、身体发育差异

被哄睡的孩子可能会对怙恃发生强烈的依赖性,在后期发展过程中,存在晚睡、入睡难题等问题。

而这种征象若是持续时间过长的话,无疑会影响到深度睡眠,继而影响到生长激素的排泄,这对身高发育、智力发育均无利益。

而那些自主睡眠的宝宝从小就能确立正常的作息时间和纪律,他们的生物钟已经定型,长大后能延续这一好习惯,大脑和身体都能获得放松和休息,自然发育得更好,脑子更伶俐。

而且睡眠不纪律、习惯性晚睡的宝宝,其反映能力和认知能力都低于正常儿童的水准。

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◆自力性差异

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从小依赖家长入睡的孩子自力性较差,缺少一定的时间管理能力,他们总是被安排着,在家长的敦促声中去做事,久而久之,心理上对怙恃发生强烈的依赖感,缺少自力能力和时间管理能力。

而自主入睡的宝宝能够规范自身的行为,具有很强的时间看法,他们的自力能力和顺应环境的能力很强。

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◆性格差异

自主入睡的宝宝往往较为温顺灵巧,不用怙恃过分管教,而历久需要怙恃哄睡的宝宝脾性较差,性格较为跋扈,喜欢跟怙恃撒娇撒野,有时刻闹觉闹得很厉害。

正常的睡眠时间和纪律是宝宝身心健康发展的主要指标。刚出生的宝宝很容易在夜里惊醒,为此,需要家长在一旁看护照顾,然则随着岁数的增进,当宝宝可以睡整觉时,便可以锻其自力入睡的能力。

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所谓的自主入睡就是指身体健康的孩子在困倦且不饿时,家长安排好睡眠环境,宝宝不依赖吃奶、摇晃等哄睡方式自力完成入睡,睡眠状态由浅入深。

一般来说, 宝宝在3~5个月大的时刻可以自主入睡,怙恃只需为其提供优越的睡眠环境、调治好室内温度和湿度以及光线即可。

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固然,这并不是简朴粗暴地将宝宝往床上一放、灯一关就走人,然后让宝宝在黑夜里独自入睡,这是不可能的,宝宝心里会想这是哪?妈妈不要我了么?怎么黑乎乎的……紧接着就会哇哇大哭来求救。

自主入睡虽是一种与生俱来的能力,然则需要后期培育,怙恃只有通过牢固的睡眠仪式、合理安排白昼的作息,小宝宝才气明了自己入睡,详细怎么做呢?

营造优越睡眠气氛

幼儿睡觉环境必须平静,温度相宜,可以有微弱的光线透进来,睡眠只管制止做游戏、看电视、玩手机,由于容易使大脑处在一个较为活跃亢奋的状态,就很难入睡。

狠心坚持

在培育初期宝宝可能会很不顺应,情绪显示得异常猛烈,会以哭闹反抗,有的宝妈心一软就放弃了,实在啊,宝宝很难自己入睡都是由于宝妈坚持不久、反频频复导致的。

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宝宝一哭,宝妈就妥协,宝宝会以为哭就能唤回妈妈,要知道宝宝不会语言、也听不懂你讲话,他们只能依附感受去预测、靠本能去反映,为此,家长一旦做出决议,就要狠心坚持,温柔且坚定地频频训练宝宝。

宝宝处在迷糊状态时放床上

往往3个月以上的宝宝就可以更先实验拍睡的方式,先让宝宝睡前平复心情,再学习自主入睡,无论多大的婴儿都建议在睡得模模糊糊时放在床上,而不是熟睡后再放,只要半苏醒的状态,宝宝才气明了自己是独自睡在床上的,为此,当娃一个人时,就不会因环境的改变而焦虑恐惧。

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